Bouddha Bonbons : Rondelles de racine de Lotus
Le lotus, cette assise sereine de Bouddha, pure et noble même sur l'eau trouble, se mange bien. La fleur s'utilise en thé et en bouillon, les graines en pâtisserie, les racines en toutes les façons.
Ici, mise joliment en rondelle, cette racine de lotus caramélisée est agréable à croquer et regarder.
Ces racines sont en vente aux épiceries asiatiques.

Ingrédients pour 20-25 rondelles
220g de racine de lotus épluché
Solution vinaigrée : 250ml d'eau + 250ml de vinaigre de cidre
2 c à café de vinaigre cidre et eau
sauce à confire
200 ml d'eau
40 ml de sauce soja (50ml pour accompagner le riz nature)
30g de sucre cassonade (
10g de miel
3 c à café d'huile de colza
Petites graines comme sésame, pavot ou fruit sec concassé
-Épluchez et lavez la racine
-Tranchez en rondelles de 5mm
-Laissez plongées 30 min dans la solution vinaigrée
-Égouttez-les
-Dans un casserole, portez à l'ébullition 1litre d'eau et 2 c à café de vinaigre
-Jetez-y le lotus et blanchissez 3min sur feu moyen
-Égouttez et refroidissez aussitôt en plongeant dans l'eau froide (ou glacée)
-Égouttez

-Dans un casserole mettez le mélange de sauce à confire (sauf l'huile) et les rondelles de lotus
-Portez à i'ebullition sur feu fort-moyen
-Baissez un peu le feu et continuez la cuisson à moitié-couvert, remuez de temps à autre
-La sauce se réduit, quand il en reste 2-3 c à soupe eteignez le feu et mêlez avec l'huile
-Saupoudrez les graines ou les fruits sec
Vous pouvez les garder plusieurs jours au frais. Il est bon à accompagner le riz nature.

